妈妈们的秋季养生汤推荐
对于妈咪们而言,营养是需要在孕育后继续补充的,专家们指出很多的汤中也有丰富的营养,下面就为您介绍一些。
猪筒骨火锅
猪筒骨火锅大家已经不陌生了,这虽然不是广东人的本来吃法,但自从几年前现身广州餐饮业并占据一席之地之后,就一直比较受欢迎。
用新鲜猪腿骨,加数十种名贵滋补中药材,秘方老火熬制5-6个小时,含有丰富钙质的骨髓直接融进汤里,使汤成为乳白色豆奶状,清而不素,油而不腻,味浓溢香,有一品、再品、三品之说。
明目鱼海马炖鲍鱼汤
海马不是马,是属于海龙科的鱼,只不过这鱼长得实在有点怪异,其首如马,其身如虾,两三寸的身材还老佝偻着,更神奇的是海马生小海马是雄海马的事。
海马入药有一千多年历史了,有“北方人参,南方海马”之说。
鲍鱼也不是鱼,是跟田螺之类沾亲带故的螺,位列海参、鱼翅、鱼肚之首,素称“海味之冠”,古书上又叫它千里光,有明目的功效,补而不燥。
这道汤鲜而不腻,清而味浓,特别鲜甜,有滋阴补肾、养胃生津的作用。
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夏天吃什么早餐 六道营养早餐开启一天好心情
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秋季宝宝应该多吃维生素
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宝宝春天要多吃青菜和蜂蜜
宝宝春季该怎么养生呢?春天万物重生,是一个长身体的好季节,那么宝宝春季吃什么有利于身体健康呢?小编在这里建议,宝宝春季养生应该多吃青菜,多喝蜂蜜水。多吃青菜春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为主,因为春季多雨、多风、多寒、多湿。而中医认为,辛能...
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春季养生:春天减肥吃什么好
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宝宝夏季清热解毒佳品:银耳莲子绿豆羹
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